حس میکنی همه چی‌ تکراری و بی معنی و پوچه؟ برو زیر بارون، چشاتو باز کن جوری که قطره هاش تخم چشاتو هدف بگیرن، به هیچی فکر نکن، بلند بلند بخند. چایی یا قهوه بخور یه پتو بپیچ‌ دورت بشین کنار شومینه و آهنگ مورد علاقتو پلی کن و باهاش بخون. غذای مورد علاقتو سفارش بده و پای سریال مورد علاقت بخورش. بعدم راحت بگیر بخواب. میبینی چقدر میشه از تنهایی لذت برد؟ میبینی وقتی دغدغه کسیو نداری چقد خوش میگذره؟میبینی تونستی چقدر به خودت انرژی خوب بدی؟ اینا همه نشون میدن تو به طور ۱۰۰٪ برای خودت کافی ای. این تو زمینه تفریح بود. میتونم صد تا مثال بزنم که تو میتونی تو هر زمینه ای برای خودت کافی باشی.خودتو دست کم نگیر. کم نیار و بیشتر از هرچیزی روی چیزی که روبروت توی آینه میبینی حساب کن.